ボクサー生活で学んだことは本の第二章から

 

2, 眼


   眼に体の強さが現れる

   酒がボクシングに与える影響
→ → 気づいた時には進行している酒の飲酒の怖さ

   大酒のみが気が弱くなるのはなぜか。
→ 気が強い・気が弱いを決定する真因


   眼と気の関連性は

   

    

3, ボクサーと年齢


   ボクサーのピークは

   八十代で命を落とすのが不自然な根拠

   試合数が年齢のようなもの

   ボクサー生命縮める酒の影響

          

4, 潜在能力


   ボクサー「自分自身」の潜在能力を知る方法



      

5, 減量 断食 ダイエット




   二週間の断食体験記
 →柔軟性の真因を解明する方法はこの時の二週間
   の断食であった。 断食で決定的に体は柔らかくなったが問題もある。

   断食を完全にやりきれば、病気の原因が理解出来る
   と共に病気も恐れなくなる。



   回数が続く腹筋運動のやり方と原理 
→ ダイエットと体質改善に効果的な腹筋運動 

  

6, 体と常識 ? 老廃物排除の工程を知ることが鍵を握る 






             
トップの強いパンチを打つ秘密はこちらに治る

第二章

1, 試合当日の緊張


試合の日の朝から試合開始まで

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